SPORT- EN BEWEEGADVIEZEN IN TIJDEN VAN HET CORONAVIRUS

Door voldoende bewegen blijf je gezond, fit en vrolijk. Ook wordt de kans kleiner op een hoge bloeddruk, hart-en vaatzieken, longklachten, depressie, suikerziekte en vele andere chronische ziekten. Echter, in deze tijden van het corona-virus komt bewegen en sporten onder druk te staan.

Samen met het Amsterdam Universitair Medisch Centrum, de Vereniging voor Sportgeneeskunde en het NOC*NSF heeft de KNVB een richtlijn opgesteld met sport- en beweegadviezen in tijden van het corona-virus. Het doel van deze richtlijn is het geven van voorlichting over sporten en bewegen als je:

  • geen klachten hebt;
  • wel klachten hebt van neusverkoudheid / hoesten / keelpijn / benauwdheid en / of koorts; en
  • als je ziek bent geweest.

Op deze manier zorg je, ook met het corona-virus in ons midden, toch voor genoeg beweging en kun je op een veilige manier sporten.


BEWEGEN IN TIJDEN VAN CORONA
Bekijk hier de infographic.

 

 

Wedstrijdverslag

Nieuws


 


 

 

 

© EZC '84. All Rights Reserved.

Please publish modules in offcanvas position.

Free Joomla! template by L.THEME | Documentation